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私事の話で恐縮ですが 体の事情で ドクターの指示のもと 鉄剤を服用する事になり ここで1ヶ月ほどが経ちました。 副作用があるよと言われておりましたが 副作用らしきものをかんじるはものの　 それほど気にならず お陰さまで今のところ順調に鉄剤は飲めて...

40歳以上の女性の方へ～ 毎日がより快適になるヒントをお届けしています。 ここ数ヶ月 どうも股関節周辺の違和感があるので 確認を踏まえ整形外科を受診しました。 年齢的にも　変形性という可能性もあるので　 そうであれば、 それを頭に置き体のケアをし...

40歳以上の女性の方へ～ 毎日がより快適になるヒントをお届けしています。 当店は スタジオにご来店いただくコースでは（というのは・・オンラインレッスンもスタートです😄詳細は別途ご案内します♪） 【整体で体を整えていくコース】 と 【マンツ...

コーヒーが好きです☕ 時々スターバックスもお世話になります。 どちらかと言うとコクがある方が個人的に好きなのでスターバックスのコーヒーは好きです。 そして　あの雰囲気も好きなのですが。 さて ここ数年プラスチックごみを減らす取り組みが注...

40歳以上の女性の方へ～ 毎日がより快適になるヒントをお届けしています。 当然ですが 苦手なことは　ありますか？ ここ1年でとても実感したことがあるので記します。 フィットネスクラブから個人事業として今のお店を経営するようになってからインターネ...

先日　当店ご利用2回目お見えになられたお客様とのお話の中で 「運動をしなくちゃと思うのだけど立っているのが大変で座っちゃうね」 と言うお話がありました。 でも、お話を伺うと 前回ご提案させていただいた　運動をご自宅でしていただいたとのこです。...

40歳以上の女性の方へ～ 毎日がより快適になるヒントを お届けしています。 私たちは　毎日歯を磨きます。 予防の為に。お口の中をスッキリするために。 この　歯磨き 生まれつき出来ることではありません。 いつのまにか　当たりまえに自分で歯ブラシをし...

今日は自戒の念を込めてブログを書きたいと思います。 友人や知り合いの人にお会いするとよく聞かれることがあります。 最近体重が増えちゃってどうすればいいかなぁ～。何すればいい？ 肩こりがひどくてさ～どんなことすればいい？ 腰が痛いんだけどどん...

40歳以上の女性の方へ～ 毎日がより快適になるヒントを お届けしています。 夕方 小学生の子供たちが 遊びに誘ってくれました。 どの子もとても可愛いです。 癒やされる・・・。 子ども産む前は そんなに子ども好きじゃ無かったのにな～。 不思議です。 タ...

女性の方へ 日常生活が　その人らしく より快適になる為のヒント、 コンテンツをお届けしています。 普段生活していると 体の状態というものは これが普通だと 特に違和感と感じずに過ごしていることが 結構あるのでは と考えています。 体の変化は 日々の...