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女性の方へ 日常生活が その人らしくより快適になる為の ヒント、コンテンツをお届けしています。 こんばんわ！ パーソナルトレーナー　健康運動指導士　森貴代美です 服や　カバンにあるポケット。 ハンカチいれたり　ちょっとした小物を入れる。 そして...

女性の方へ 日常生活が その人らしくより快適になる為の ヒント、コンテンツをお届けしています。   こんばんわ！ パーソナルトレーナー　健康運動指導士　森貴代美です 今日　整体を受けていただいたお客様より　 こんなお話をいただきました。 「今...

女性の方へ 日常生活が　その人らしく より快適になる為の ヒント、コンテンツをお届けしています。 こんばんわ！   パーソナルトレーナー　健康運動指導士　森貴代美です 昨日のブログでは 体に痛みがあるときでも 動くことは　安全であり ポイント...

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