こんなことでお悩みではありませんか？

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もしかして、それを解決する為にこんな取り組みをしていませんか？

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筋肉のバランスを整え、筋肉がバランス良く働くことを再確認していくことで、コリは軽減していきます。

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そうしますと、体の前側の筋肉は縮んだまま　背中側の筋肉はずっと伸びたまま（引っ張られた状態）になり
肩周辺も前側に引っ張られている状態ということがイメージできますね。

頭も重いですから　常に前側に行きやすいです。

そうしますとずっと引っ張られている筋肉は疲れてきます。
筋肉が疲れて疲労物質が溜まりますと筋肉は硬くなりやすいと言われています

そして“コリ”となって感じるようになる。

縮んで緊張しやすい筋肉は緩めてあげて
伸びたままになっている筋肉は　「縮むこともするんだよ～」と教えてあげることが必要になってきます。

筋肉のバランスを整えていくことが大切であり　
もう一度体に　筋肉の働き方をを再確認させてあがることがポイントになってきます。

プロフィール

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成人になり子どもが保育園に入ることをきっかけに大手のフィットネスに勤務しました。
体のことについて勉強に励むようになりまして、肩の動きなど勉強し　動きの実験を重ねる日々を過ごし、合わせて仕事の傍ら整体を学び、ふと気が付くと肩こり頭痛で悩まされることがなくなっていました。

なぜ悩みから解放されたのか？
それは

いつも縮んで頑張りすぎている筋肉は緩めてあげて
のびたままになりがちな筋肉は軽い筋トレのような動きで縮むことを確認させてあげる。

つまり　
体に筋肉の働き方を再確認させてあげるような体操をすることで解消して行くことを学んだからです。

セッションのながれについて

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【“肩こり軽減率100％”じっくり整体うけて、セルフケアも分かる！まるごとセッション】を受けるメリット

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• 肩が鉄板のようだという感覚から解放される。
• 肩こりからくる頭痛の辛さから解放され　心も体も快適になりなる。
• 筋肉のバランスは整い、痛みやコリからくる心の緊張もとれることで、鎖でまかれたような体のこりから解放され　結果、いつも快適におもいどおりに体を動かせる。
• 肩こりに対する自分に合った対処方法が身につくので　たとえ肩こりを感じても　ひどい肩こりになる前に　自分で対処方することができようになり　肩こりがひどくて辛くて悩むという事がなくなる。
• 歳を重ねても　コリから解放されることで気持ちも体も快適に　思い通りに体を動かす事ができる。

お客さまの声

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セッションを受けられている方のお客様の声をご紹介します。

体が動かしやすくなった。少し変だなと思った時、こうすれば良いと言うことがわかり悪くなる前に対処できるようになった。（60代女性）

仕事から帰ってきて肩コリを感じる時に、教えてもらった体操すると楽になるので　安心です。（40代女性）

視界がすっきりした（施術後のご感想）（40代女性）

腕が挙がらなかったが　上がる・・（施術直後腕を上げながらのご感想）（50代女性）

色々な整体に行ったが、こんな風にからだ全体を施術してもらった事は無かった（70代女性）

たいした体操じゃない風におもうけど　これ（体操）はじめてから　肩こりが感じなくなった（70代女性）

女性のトレーナーなので　安心して受けられる　（今まで色々整体受けてきたけど　同性でない場合、うつ伏せのときとかちょっと不安と思ってた）（50代女性）

なぜ今回　
【“肩こり軽減率100％”じっくり整体受けて、セルフケアも分かる！まるごとセッション】を提供することにしたのか？

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これまで

• 肩こりが辛いときには、湿布をはり、薬を飲みその時はいいけどまた辛くなってしまう。
• 整体にいってその時は軽くなるけど、また肩こりで辛くなってしまう。
• テレビや雑誌　インターネットでみた事を試したけどイマイチ良くならない。

と　肩こりを解消するためにいろいろ試されているのですが　
うまくいかないという方をみてきました。

その一方で

　「そういえば　最近　肩こりで　辛いことがなくなったの～」とお話しされるように

肩こりのお悩みから解放され　表情明るく活動されている方もみてきました。

違いは　縮んで緊張している筋肉と伸びたままになりがちである筋肉が　双方バランス良く働いるかどうかです。これにより　疲労からくる肩こりは100％軽減します！

【じっくり整体受けて、セルフケアも分かる！まるごとセッション】では

じっくり整体で体を整え　ご自宅でのシンプルな体操をおこなうことで　体に筋肉の働き方を再確認させてあげることができ　肩こりのお困り事が解消されます。

「いくつになっても好きな事が　好きなだけできる体であるために！」
私もそうでありたいですし、頼ってくださる皆様のサポートを全力でさせていただきたいとおもっています。
体が快適になると心も快適であり続ける事ができると思うのです。
心と体は　繋がっていますから♪

体が快適に動き易くなると心に余裕が生まれる♪

「この肩こり　頭痛は　仕方が無い・・・」と　あきらめる前に
一度お越しください。！

セッション価格

セッションでは、肩こり軽減率100％トレーナーが　肩こりの解消の為に　じっくり整体で体を整え　今のあなたのお体にあったセルフケアをご提案します。

セッションをお受けになることで　セッション直後の肩周りの軽さを実感でき　体操のご継続で肩周りのすっきりとした感覚　　関節の動きが確実に変わって行くことが実感出来ます。

長いこと辛かった肩こりから解放される上記のセッションを試さない手はないと思います。

でも
「気になっても　なかなか・・」
「新しい環境に踏み出すにはパワーがいる」と言うこともあるとおもうので　

あなたへの応援の気持ちを込めて、

そして

新しい事をはじめるには　ちょうど良い季節になるので
『🌸気持ちよく春を迎えるためのからだ整えキャンペーン🌸』を企画しました。

内容は下記のようになります。

　　令和5年3月31日(金曜日）まで

【“肩こり軽減率100％”じっくり整体受けて、セルフケアも分かる！まるごとセッション】
通常8,800円
(60分）
↓
🌸気持ちよく春を迎えるためのからだ整えキャンペーン🌸
初回3,800円
（当店整体ご利用初めての方）
(60分・内カウンセリング含む）
限定　5名様

でご提供したいと思います。

でも　それでも　「本当に役に立つか分からない・・・」
そんな方の為に　返金保証をご用意しました。

お申し込みはこちらから

下の申込フォームに必要事項を入力後、送信してください。
※お時間につきましては　お申し込み後、ご予定及びご予約状況によって決定させて頂きます。

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※申し込みフォーム送信後、3日以内に返信用メールが届かない場合は、システムの不調などでお申し込みメールが届いていない可能性があります。
その場合はお手数ですが、お問い合わせいただくようお願いいたします。

お電話でのお申し込みはこちら

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📞　090－8324－8215

下記のような場合は料金はいただきません

この【“肩こり軽減率100％”じっくり整体受けて、セルフケアも分かる！まるごとセッション】
を受けることで

• 肩こりからくる頭痛の辛さから解放され　心も体も快適になる
• 筋肉のバランスは整い、痛みやコリからくる心の緊張もとれることで、鎖でまかれたような体のコリから解放され　結果、いつも快適におもいどおりに体を動かせる。
• 肩こりに対する自分に合った対処方法が身につくので　たとえ肩こりを感じても　ひどい肩こりになる前に　自分で対処方することができるので　　肩こりがひどくて辛くて悩むという事がなくなる。
• 歳を重ねても　コリから解放され　気持ちも体も快適に　思い通りに体を動かす事ができる。

といっても、あなたにはまだ不安があるかもしれません。

でも、返金保証制度があるのでご安心ください。
セッションを受けて　少しも体の変化を感じることがなければ　料金は頂きません。

体の変化を感じて　肩こりのお困り事から解放され　体も心もハッピーになっていくサポートをするのが私の使命だからです。安心して　セッションを受けてください。

場合によってはご利用頂けない事があります

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自信を持っておすすめするセッションですが
１つだけお伝えしておかなければならないことがあります。

あなたが、もし、1回のセッションを受けてすっかり肩こりが解消する事をお望みでしたら
ご満足頂く事が難しいと思いますので　他業者様にご相談ください。

でも、お望みが

じっくり整体を受けた上でご自身も体操にとりくみ
この機会をきっかっけに　
「肩こりで困らない体に変わっていきたい！」
「この先　心も体も快適になっていく！」ことを
お望みであれば　きっと気に入って頂けます。

よくある質問

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整体は　痛いですか？

いいえ。
痛気持ち良い程度の感覚となります。はりのある部分に関しては　痛みに敏感になっている部分もありますので　初回は特に　おききしながら施術を行います。

どの位のペースでかよったらいいですか？

肩こりが辛い場合　週1回ペースでお薦めするケースが多いです。

施術とご自宅でのセルフケアのご継続で　2～3週間で体の中の方から変わっていきます。
ただし　お体の状態　生活スタイルもその方それぞれですので　もう少し時間がかかる場合もあります。

改善してきますと　お体の状態の確認　メンテナンス　セルフケア運動のアップデートの目的で　
隔週1回ペース　3週間に1回ペース　月1回ペースなどで　ご予約されれる方が多いです。

次回のご予約は任意です。

セルフケア運動とはどのような運動ですか？

場所を選ばず何処でもできるようなとてもシンプルな運動です。

私たちの体の関節は　日ごろ最大限に動かす事が少ないです。日ごろの活動で無意識にしている動きを、運動として最大限動かしてあげるだけでも　筋肉は伸び縮みがしっかり出来るようになり目覚めてきます。

皆さん　はじめは　「これだけの動きなのに・・」とびっくりされることもしばしばです。

運動の得意苦手は一切関係ありません。

持ち物はありますか？

いいえ、
動き易い服装で　お越しください。

更衣室はありますか？

はい　
お着替えが出来るスペースございます。ご安心ください。

カードは使えますか？

当店は、現金又はPayPayでのお支払いとなります。

追伸

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通常　約60分8,800円のところ、特別キャンペーン　3,800円（カウンセリング含め60分 ）でご提供いたします。

令和5年　3月　31日（金曜日）までとなります。

限定5名様です。

じっくり整体を受け筋肉のバランスを整えると共に、今のあなたのお体に必要なセルフケア体操をご提案。
あなたの肩こりを解消していくための方法が用意されている　まるごとセッションです。

セッションをお受けになることで肩こりからくる頭痛の辛さから解放され　心も体も快適になりなります。

• 「肩が鉄板のようだ」という感覚から解放される。
• 筋肉のバランスは整い、痛みやコリからくる心の緊張もとれることで、鎖でまかれたような体のコリから解放され　結果、いつも快適におもいどおりに体を動かせる。
• 肩こりに対する自分に合った対処方法が身につくので　たとえ肩こりを感じても　ひどい肩こりになる前に　自分で対処方することができるので　　肩こりがひどくて辛くて悩むという事がなくなる。
• 歳を重ねても　コリから解放され　気持ちも体も快適に　思い通りに体を動かす事ができる。
  
  

ということが手に入ります。

なぜなら、整体で筋肉のバランスを整え、セルフケアで筋肉の働き方を再記憶して行くからです。

「色々試してきたけど　肩こり　頭痛は変わらない・・仕方が無い・・　」

とあきらめる前に　　一度お越しください！

想像してみましょう♪

辛い肩こりから　解放され♪　

からだ全身かるくなり、うごきやすくなり♪

大好きなこと・趣味・仕事・家の事全て楽しめ♪

子どもさんやお孫さんと楽しく遊んで♪

からだもこころも軽いから　人とのつながりも快適になり♪

いくつになっても好きな事を好きなだけ楽しんでいる
～これからの未来を♪

想像してみてください。

そんなからだづくりをご一緒にしていきませんか！

あなたとお会い出来ますことを楽しみにしています。

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整体とマンツーマン運動教室のお店M&K.コンディショニング

〒399-0035長野県松本市村井町北
2丁目８－１０　B１０２
090-8324-8215

受付時間：完全予約制

※施術セッション中は電話対応できない場合があります。
折り返しお電話いたします。

９：００～１７：３０（月～金）　限定1日5名様
９：００～１２：３０（土）限定1日3名様

※出張賜ります(交通費別途：当店からご指定場所までの往復距離・50円/㎞・グーグルマップ最短距離）

定休日　：祝　祭日　日曜日　

営業時間以外のご希望　ご相談ください。

駐車場は1台分となっております。お申し込みいただいた時点でご案内いたします。