よくある質問

よくある質問~整体~

整体は痛いですか？: いいえ。痛気持ち程度の感覚となります。張りのある部分に関しては　痛みに敏感になっていることもありますので　ご相談させて頂きながら　施術を行っていきます。
どのくらいのペースで　通ったら良いですか？: お体の状態により異なりますし、目的によっても異なります。初回整体終了後に、おすすめのペースをご案内しています。お体の改善を目的の方は、初め週1～2回をお薦めするケースが多く、その後隔週1ペース　月1ペースとご予約される方が多いです。2～3回で改善される場合もあれば、もう少しかかる場合もあります。　次回のご予約は任意となります。
持ち物はありますか？: いいえ。特にありません。動きやすい服装でお越しください。
更衣室はありますか？: はい。お着替えが出来るスペースがあります。ご安心ください。
クレジットカードは使えますか？: いいえ。現金またはpaypayでのお支払いとなります。

運動は苦手ですが　出来ますか？: はい。ご安心ください。お体の状態を確認させていただき　今のあなたに合った運動をご提案します。シンプルで　行いやすい運動です。
どのくらいのペースで　通ったら良いですか？: 週2回ペースの方、週1回ペースの方、2週に1回ペースの方　その方によってそれぞれですがご都合ご予算に応じ、あなたの望むペース　望む頻度でご提案いたします。
体力がないですが　できますか？: はい。ご安心ください。鍛える運動とは違い体を整える為の運動なので、シンプルな運動です。「ちょっとした時間でもできますね」とよくご感想をいただきます。
マシンでトレーニングするのですか？: いいえ。マシンはありません。ほとんど自重で運動をしますが、使っている道具は　バランスボール　チューブ　ダンベル等です。
カードは使えますか？: いいえ。現金またはpaypayでのお支払いとなります。