よくある質問~整体~

いいえ。 痛気持ち程度の感覚となります。 張りのある部分に関しては　痛みに敏感になっていることもありますので　ご相談させて頂きながら　施術を行っていきます。
お体の状態により異なりますし、目的によっても異なります。初回整体終了後に、おすすめのペースをご案内しています。お体の改善を目的の方は、初め週1～2回をお薦めするケースが多く、その後隔週1ペース　月1ペースとご予約される方が多いです。2～3回で改善される場合もあれば、もう少しかかる場合もあります。　次回のご予約は任意となります。
いいえ。 特にありません。 動きやすい服装でお越しください。
はい。 お着替えが出来るスペースがあります。 ご安心ください。
当店は　現金でのお支払いとなります。

よくある質問~マンツーマン運動教室~

はい。ご安心ください。 お体の状態を確認させていただき　今のあなたに合った運動をご提案します。シンプルで　行いやすい運動です。
週2回ペースの方、週1回ペースの方、2週に1回ペースの方　その方によってそれぞれですが ご都合ご予算に応じ、あなたの望むペース　望む頻度でご提案いたします。
はい。ご安心ください。 シンプルで効果的な運動です。シンプルな運動は　続けやすく　体力が徐々についてくることを感じます。日頃の生活で　「そういえばこの動きが楽になった。」など　日々のちょっとした時に　体の変化に気づかれる方が　多いようです。
いいえ。 マシンはありません。ほとんど自重で運動をしますが、使っている道具は　バランスボール　チューブ　ダンベル等です。
いいえ。 当店は現金でのお支払いとなります。