よくある質問

よくある質問~整体~

整体は痛いですか?

いいえ。 痛気持ち程度の感覚となります。 張りのある部分に関しては 痛みに敏感になっていることもありますので ご相談させて頂きながら 施術を行っていきます。

どのくらいのペースで 通ったら良いですか?

お体の状態により異なりますし、目的によっても異なります。初回整体終了後に、おすすめのペースをご案内しています。お体の改善を目的の方は、初め週1~2回をお薦めするケースが多く、その後隔週1ペース 月1ペースとご予約される方が多いです。2~3回で改善される場合もあれば、もう少しかかる場合もあります。 次回のご予約は任意となります。

持ち物はありますか?

いいえ。 特にありません。 動きやすい服装でお越しください。

更衣室はありますか?

はい。 お着替えが出来るスペースがあります。 ご安心ください。

カードは使えますか?

当店は 現金でのお支払いとなります。

よくある質問~マンツーマン運動教室~

運動は苦手ですが 出来ますか?

はい。ご安心ください。 お体の状態を確認させていただき 今のあなたに合った運動をご提案します。シンプルで 行いやすい運動です。

どのくらいのペースで 通ったら良いですか?

週2回ペースの方、週1回ペースの方、2週に1回ペースの方 その方によってそれぞれですが ご都合ご予算に応じ、あなたの望むペース 望む頻度でご提案いたします。

体力がないですが できますか?

はい。ご安心ください。 シンプルで効果的な運動です。シンプルな運動は 続けやすく 体力が徐々についてくることを感じます。日頃の生活で 「そういえばこの動きが楽になった。」など 日々のちょっとした時に 体の変化に気づかれる方が 多いようです。

マシンでトレーニングするのですか?

いいえ。 マシンはありません。ほとんど自重で運動をしますが、使っている道具は バランスボール チューブ ダンベル等です。

カードは使えますか?

いいえ。 当店は現金でのお支払いとなります。