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今日は　「ことば」ついて　考えてみます。 うまくいかなかったことはありますか？ 突然ですが、 あなたは　今までに　何かに取り組んでみて　うまくいかなかったことはありますか？ 私は　たくさんありました。いまも　たくさんあります。生活でも　仕事...

月1で　開催される　ある地域の健康教室。 この日　久しぶりにお見えになった８０代の女性のOさん。 「森さん　久しぶりね！私ね　１月２月って　２回手術したのよ」と話をしてくれました。 手術をされたとは思えないくらい　以前とお代わりのないご様子。...

先日のセッションで 素敵なお話をお聞きしましたので　こちらのブログでシェアをしたいと思います。 70代の女性のHさん。 施術をさせていただくとき　いつも楽しいお話をしてくださいます。 お孫さんが3人おられ、一番小さいお子さんは保育園に通園してい...

コーチングという言葉を聴いたことありますか？ いつもお世話になっている方が　コーチングのプロになられまして少し前にその方のコーチングを受けました。コーチングの事については概要は本などで知っていましたが 実際コーチングのセッションを受けたこ...

今の時代は、正解がない時代と言われていますね。  幼少期を思い出してみると 私たち日本人は、この「正解がない・・」ということに対して馴染んでいくことが難しく育ってきてるかもしれません。このブログを読んでいただいている方々は、おそらく私と同年...

運動始めても続かない いつも三日坊主なんだよね・・ また続かなかったと落ち込んじゃう こんな風に感じたことがある方へお役に立つ記事です。 続かないと感じているのは 実は　続かないと感じているのは実は私たちの思い込みです。 といったら　どのよう...

最近背中がはってきてつらくなることがありす。 背中のハリは　つらいですね。 そういうときほぐしたいって思うんですけど何したらいいのかわかんないんですよね～ 肩甲骨という骨が良く動くような体操をするとほぐれやすいのでご一緒にやってみましょうか...

前回　「骨盤の前傾　後傾ってどういこと？」ということで確認しましたがいかがでしたか？ はい！前傾　後傾ってどういうことかわかりました。 どうも　私骨盤周辺って　硬いような感じなんです。 そうなんですね。でも　それが分かって良かったですね。骨...

時々　肩こりで辛くなります。 ありますね。例えば　何かに集中した後とか そうなんです！仕事であ～　これだけやっちゃいたい～なんてときやり終えたのはいいんですけどその後が　辛いんですよね。 ありますね。パソコン作業とかそういえばスマホをずっと...

今回の記事は 私の現在の実体験について書いてみたいと思います。現在進行中です(^^) 突然ですが・・ お体に　痛みや違和感があって Dr.に相談したところ 「異常ないよ」 とか 「もう治っているよ」 と言われた経験はありませんか？ 異常ないと言われても...