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「たった5分！座ったままで・脱・冷え症」　健康運動指導士×シューマート　シューフィッター　コラボイベント　12月9日
40歳以上の女性の方へ！マインド＆からだを整える知恵袋
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開脚時の関節の動きを再現する体操がオススメです