体を整える力が高まり お困りごとを解決に導く細やかなセッション
じっくり整体受けてセルフケアも分かる！丸ごとセッション 税込￥8,800
さよなら！肩こり！運動プログラム 税込￥8,800
さよなら！腰痛！運動プログラム 税込￥8,800
※所要時間はいずれのメニューも６０分です。
整体およびシンプルな動きで筋肉のバランスを整えていくと
お困り事が解消します。
私たちの体は、
日頃あまり使わない筋肉は眠りやすく硬くなりやすいという特徴があります。
その使われない筋肉の分は、他の筋肉が頑張ろうとします。
そうしますと筋肉のバランスが傾き 痛み違和感等サインが発せられます。
あまり使われていない筋肉は目覚めさせてあげて、頑張りすぎている筋肉は緩めてあげましょう。
整体そしてシンプルな動き（体操）が
筋肉のバランスを整え、
お困りごとを解決へと導いてくれます。
M&K.コンディショニングは、～女性トレーナーによる女性のための～ 「整体とマンツーマン運動教室のお店」です。
日頃の生活がより快適になる為にお身体を見させていただき 施術及び運動をご一緒に行っていきます。
これは 幼少期の肩こり頭痛に悩んだ経験をし 成人になってからの腰痛 激痛で未来が不安に思えた経験をし、整体と運動の継続でその悩みから解放され、それをきっかっけに整体理論を学び、整体理論が含まれた運動指導をさせて頂いている私だからお届けする事が出来ます。
整体の知識と運動指導の知識を基に 痛みや違和感が戻らない体づくりをサポート
代表 森 貴代美
♦中京大学 体育学部卒業
♦健康運動指導士
♦内閣府認証NPO法人手技療術指導協会認定手技療術師
♦市町村・企業様ご依頼の講座 年間約70本
♦シューマート諏訪店様にて健康講座ワークショップ企画推進
♦家族：旦那さん 高２男の子（寮生活をしています）
♦趣味：スキー、息子の釣りに同行（運転）して川辺でぼ～っとすること、体のことを知ること
～ご挨拶～
初めまして！
肩こり・腰痛軽減率100％トレーナー
森 貴代美です。
肩こり・腰痛をなんとかしたい！という想いの女性の方へ 全力サポートさせて頂いています。
私は小学校高学年の頃から 肩こりがあり、ひどくなると頭痛に悩まされる子どもでした。
ご予約はLINEにて承っております
9:00~19:00（最終受付19:00）
定休日：日曜日・祝祭日
〒399-0035
長野県松本市村井町北2丁目８-10 Ｂ102
- 整体は痛くないですか？
-
いいえ。 痛気持ち程度の感覚となります。
- 運動は苦手ですが 出来ますか？
-
はい。シンプルで 行いやすい動きです。
- 持ち物はありますか？
-
いいえ。 ありません。 動きやすい服装でお越しください。
| 店舗名 | M＆K.コンディショニング |
| 住所 | 〒399-0035 長野県松本市村井町北２丁目８−１０ Ｂ102 平田駅より徒歩12分 Googleマップで確認する |
| 電話番号 | 📞090－8324－8215 |
| 営業時間 | 9:00~19:00（最終受付19:00）※完全予約制 |
| 定休日 | 日曜日・祝祭日 |