体を整える力が高まり お困りごとを解決に導く細やかなセッション
じっくり整体受けてセルフケアも分かる！丸ごとセッション 税込￥8,800
さよなら！肩こり！運動プログラム 税込￥8,800
さよなら！腰痛！運動プログラム 税込￥8,800
※所要時間はいずれのメニューも６０分です。
整体およびシンプルな動きで筋肉のバランスを整えていくと
お困り事が解消します。
私たちの体は、
日頃あまり使わない筋肉は眠りやすく硬くなりやすいという特徴があります。
その使われない筋肉の分は、他の筋肉が頑張ろうとします。
そうしますと筋肉のバランスが傾き 痛み違和感等サインが発せられます。
あまり使われていない筋肉は目覚めさせてあげて、頑張りすぎている筋肉は緩めてあげましょう。
整体そしてシンプルな動き（体操）が
筋肉のバランスを整え、
お困りごとを解決へと導いてくれます。
M&K.コンディショニングは、～女性トレーナーによる女性のための～ 「整体とマンツーマン運動教室のお店」です。
日頃の生活がより快適になる為にお身体を見させていただき 施術及び運動をご一緒に行っていきます。
これは 幼少期の肩こり頭痛に悩んだ経験をし 成人になってからの腰痛 激痛で未来が不安に思えた経験をし、整体と運動の継続でその悩みから解放され、それをきっかっけに整体理論を学び、整体理論が含まれた運動指導をさせて頂いている私だからお届けする事が出来ます。
森 貴代美（もり きよみ）
◆中京大学体育学部卒業
◆健康運動指導士
◆内閣府認定 NPO法人手技療術指導協会認定療術師
◆フィットネスクラブで８年のトレーナー経験
◆地域市町村・企業様健康講座年間約７０本受託
◆高校３年男子の母親です
～ご挨拶～
過去の私のように、
体の不具合や痛みでこの先が不安であったり、
やりたいことを諦めている人をサポートしたい。
今までの経験や学びをその人達に届け解決のお手伝いをした
い！
これが 私の活動の根底にあります。
ちょっとだけ私の話をさせてください。
小学校のころから頭痛を伴う肩こり。
高校のバスケ部で急激な腰痛を経験。
３０代に経験した再びの腰痛は趣味のジョギングも痛みで走れない・・。
もうずっとこの状態なのかと不安になりました。
ご予約はLINEにて承っております
9:00~19:00（最終受付19:00）
定休日：日曜日・祝祭日
〒399-0035
長野県松本市村井町北2丁目８-10 Ｂ102
- 整体は痛くないですか？
-
いいえ。 痛気持ち程度の感覚となります。
- 運動は苦手ですが 出来ますか？
-
はい。シンプルで 行いやすい動きです。
- 持ち物はありますか？
-
いいえ。 ありません。 動きやすい服装でお越しください。
| 店舗名 | M＆K.コンディショニング |
| 住所 | 〒399-0035 長野県松本市村井町北２丁目８−１０ Ｂ102 平田駅より徒歩12分 Googleマップで確認する |
| 電話番号 | 📞090－8324－8215 |
| 営業時間 | 9:00~19:00（最終受付19:00）※完全予約制 |
| 定休日 | 日曜日・祝祭日 |