2020年8月– date –
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からだのこと
目を閉じて 運動をしてみると・・・
女性の方へ 日常生活が その人らしく より快適になる為の ヒント、 コンテンツをお届けしています。 こんばんわ! パーソナルトレーナー 健康運動指導士 森貴代美です 例えば 肩回しの運動をします。 ここでは 「肩のお手入れエクササイズ④」 を行って... -
からだのこと
子どもの頃の遊び込みは将来の宝
女性の方へ 日常生活が その人らしく より快適になる為の ヒント、 コンテンツをお届けしています。 こんばんわ! パーソナルトレーナー 健康運動指導士 森貴代美です 夕方 子どもたちと遊ぶ機会がありました 鬼ごっこをしようと 誘ってくれて一緒に...
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