MENU
選ばれる理由
3つのメニュー
じっくり整体を受けて・セルフケアも分かる!まるごとセッション
さよなら!肩こり!運動プログラム
さよなら!腰痛!運動プログラム
料金システム
ブログ記事一覧
M&K.コンディショニングのこと
お客さまの感想
肩周り編
お腹 背中編
脚編
からだのこと
マインド
バランスボール
想うこと
よくある質問
ご予約
お問い合わせ
アクセス
お知らせ
40歳以上の女性の方へ!マインド&からだを整える知恵袋
選ばれる理由
3つのメニュー
じっくり整体を受けて・セルフケアも分かる!まるごとセッション
さよなら!肩こり!運動プログラム
さよなら!腰痛!運動プログラム
料金システム
ブログ記事一覧
M&K.コンディショニングのこと
お客さまの感想
肩周り編
お腹 背中編
脚編
からだのこと
マインド
バランスボール
想うこと
よくある質問
ご予約
お問い合わせ
アクセス
お知らせ
選ばれる理由
3つのメニュー
料金システム
ブログ記事一覧
よくある質問
ご予約
お問い合わせ
アクセス
お知らせ
選ばれる理由
3つのメニュー
じっくり整体を受けて・セルフケアも分かる!まるごとセッション
さよなら!肩こり!運動プログラム
さよなら!腰痛!運動プログラム
料金システム
ブログ記事一覧
M&K.コンディショニングのこと
お客さまの感想
肩周り編
お腹 背中編
脚編
からだのこと
マインド
バランスボール
想うこと
よくある質問
ご予約
お問い合わせ
アクセス
お知らせ
ホーム
2020年
5月
2020年5月
– date –
からだのこと
体を柔らかくしたい!ストレッチの意外なポイントとは?
最近、体が硬くなってきたきがするんですよね~ そうなんですね~ ストレッチしているんですけどね~ ストレッチ大切ですね。ストレッチするときに体の力が抜けやすい状態を前もって準備しておくといいですよ。 準備?何かできるんですね! はい 簡単にで...
2020年5月14日
肩周り編
腕を横に挙げていく運動
こんにちは! パーソナルトレーナー 健康運動指導士 森 貴代美です。 昨晩は 子供たちは庭にテントを張り お泊りをしていました。 星空がきれいな夜で 写真を撮ったり望遠鏡で星を見て楽しんでいました。 今は テントの中で宿題中です😊 さて...
2020年5月1日
1
メニュー
お問い合わせ
アクセス
お知らせ
プライバシーポリシー
特定商取引法に基づく表記
閉じる