「ここにきて　良かったです。何すれば　いいか分からなかったから・・・」

今日のセッション

Tさんは

運動プログラムをお受けいただいてます。

初回のお困りごとは

初めてセッションをお受けになられて１か月経過

本日は２回目のセッションでした。

初回のお困りごとは

• 首の痛み（頚椎症と診断あり）
• 肩コリ
• 右手の小指　薬指にしびれ　力が入りにくい　ものを落とすこともある
• 右ひじ内側痛み
  （いずれも　ドクター相談済み）
  
  
  というお困りごとでした。

医療機関で　運動の制限の指示はないとのこと。

首周りはデリケートなところなので　
背骨（胸郭）の動きをよくしていく体操からスタートしました。

本日セッション２回目

お体の今の状態を確認したところ

★右手の小指　薬指に　しびれ力が入りにくい状況は　
ほとんど無いとのことでした。

といいますか

こちらが　お聞きしましたところ

「あ～　忘れてました・笑　そういえば　それ（小指　薬指のしびれ　力が入らない）が悩みで　整形外科にいったんでした・・」とのこと。

うれしく　お互い笑いました♪

軽減されて良かったです。

お聴きすると

１回目のセッションでご提案した体操を
お風呂の中でやっていただいたそうで。

続けていただいて　
お体が良い反応が出たのではないかと推測します。


ところで　お風呂の中でって・・ナイスアイディアですよね♪

セッションの中で　こうしてアイディアをいただくことが
沢山あります。

あ～　そういうときに　できるんだな～と。

皆さま　ほんとアイディアマン❣なんですよね。

お困りごとを解決していくためには

継続した体操が必要になります。

体が新しい形状記憶をすることが必要だからです。

そのお困りごとを解決するために　
必要な体操であり　

そして、

その人が日常生活の中でやりやすい体操でないと　
意味がありません。

やりにくい体操は　続かないですから。

それを　ご一緒に見つけていくのが　

私がお手伝いできることです。

時には　続けても効果があまりあらわれないこともあります。

そういう時は　またお体を確認して　
違う体操をチョイスして試していただきます。

「ここにきて　良かったです。（改善軽減のために）何すれば　いいか分からなかったから・・」

と、お言葉をいただきまして。

私もお役にたてて幸せです。

本日も楽しいセッションをさせていただきました。

ありがとうございます。