整体&セルフケア運動トライアルセッション開催中!!~8月28日まで

今 心と体のためにできること

鉄板のような肩をなんとかしたい!あなたへ

整体&セルフケア運動トライアルセッション開催中!

様々な イベントが自粛され  報道等もあり 気持ち的にも 沈みがちな・・・。

そんな時は 天気よい日は 外に一歩出ると 心が落ち着きます。

ほっとします。

相変わらず 空は青いし・・・。特に雪降った後は澄んでいて。

幸せな気持ちになります。

昨日は 梅の花が8分咲きに 雪。

色々あっても

変わらず

こんな素敵な景色 風景 花を見せてくれる

自然に感謝したいと思います。

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この記事を書いた人

女性トレーナーによる女性のための整体とマンツーマン運動教室のお店 M&K.コンディショニングを運営しています、森貴代美と申します。

これまで 大手フィットネスクラブに勤務させて頂きマンツーマンで運動指導(パーソナルトレーニング)や健康運動指導士として市委託事業健康教室を担当させて頂きました。

また、バランスボールを使ったスタジオレッスンを担当させて頂く中、エクササイズには整体の理論が含まれていました。

なのので、仕事の傍ら 整体手技を学び、スタジオレッスンがより充実したものとなるよう励んでまいりました。

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