今 心と体のためにできること

様々な イベントが自粛され  報道等もあり 気持ち的にも 沈みがちな・・・。

そんな時は 天気よい日は 外に一歩出ると 心が落ち着きます。

ほっとします。

相変わらず 空は青いし・・・。特に雪降った後は澄んでいて。

幸せな気持ちになります。

昨日は 梅の花が8分咲きに 雪。

色々あっても

変わらず

こんな素敵な景色 風景 花を見せてくれる

自然に感謝したいと思います。

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この記事を書いた人

肩こり・腰痛・軽減率100%トレーナー・森 貴代美です。

肩こり・腰痛をなんとかしたい!という想いの女性の方へ 全力サポートさせて頂いています。
小学生の頃から肩こり、高校から慢性的な腰痛、そして成人になって急激な腰痛の経験。でも、成人になり、体の専門家とのご縁を頂き 体は丁寧に動かしていくことで 改善していくということを体感しました。 

私もお世話になった専門家のようになりたい!と強く思い、今に至ります。

これらの経験があるので お伝えする事ができます。

あなたが もし「この肩こり 腰痛は 仕方が無い・・・」「もう 歳だから・・・」と感じていたら、どうか あきらめないでください!
そのお困り事ご一緒に解決めざしましょう!

いくつになっても 体は変わります!
いくつになっても 好きな事が好きなだけできる心と体であるために♪

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