40代女性 Nさんより。
“じっくり整体受けてセルフケアも分かる丸ごとセッション”のご感想をいただきました。
このセッションに出会う前 どんなことで悩んでいましたか？
１か月ぐらい前から 左足のつま先あたりのしびれがあり気になっていました。
最初にいいなぁと思った理由とそう思った時はいつですか？
しびれが弱まってきたと感じた時です。教えてもらった体操で効き目があったんだなと思いました。
サービスを購入する前に それでも何かしら不安や不明点があったと思います。どんな不安や不明点がありましたか？
しびれの原因が何か？病院に行ったほうがいいのか？整体に行ったほうがいいのか？迷いました。
他にも似たようなマンツーマンのセッションはあったと思いますが、何が決め手で今のマンツーマンのセッションを使ってみたのですか？
新聞の記事をみて （セッションは）体全体を見てもらえて セルフケアの正しいやり方を教えてもらえると書いてあったからです。
今まで整体何度も受けていますが、セルフケアまでこうやって詳しく教えてくれたところってなかったな～と思うんです。
サービスを買ってみてどんないいことがありましたか？
しびれが改善してきたことです。一番しびれていた時を１０としたら、今は４ぐらいになったんです。しびれを忘れている時もあるようになって。このまま セルフケア続けてみたいと思います。
トレーナー森の感想
１か月前より 右足のしびれがあって気になっていたところ、当店の新聞記事をちょうどみて 行ってみようとおもいお越しいただいたNさん。
しびれは色々な原因が考えられるので Dｒ.にご相談することをお勧めしました。
Nさんは 看護師であり しびれの原因が色々あることをご存じで、足先にしびれを感じ始めてから 現在ひどくはなっていないこと。ひどくなるようなら整形外科に受診を考えているうえでお越しいただいたとのことでした。
過去にヘルニアの診断を受けているとのお話いただきました。
上記をお互い確認したうえで、お体状態の確認し、整体 セルフケアのご提案をさせていただきました。
ご自宅でのセルフケアの体操は
お尻の奥の筋肉を元気にする体操と 背中の筋肉を元気にする体操をご提案させていただきました。
２週間コツコツご継続していただき 再度お越しいただいたところで
「一番しびれていたときを１０としたら 今４ぐらいになったんです。しびれのこと気にならなくて 忘れているときもあるようになって」と表情がとても 明るくお話をしてくださりました。
Nさんの場合は お体の反応が２週間で変化をかんじられているので速いと感じました。
以前からご自身でも日ごろ ユーチューブなど動画をみては セルフケアをされていたとのことで ご自宅で体操をコツコツ行っていただいたとのことが お体によい変化を起こしたことが 考えられます。
今回 しびれが かなり軽減したこと ご自身のご事情もあり、２回のセッション後 しばらく 自宅で体操を続けてみますとのことで ご報告をいただいています。
お体の変化は ほんと人によって違うなと感じます。
セルフケアの頻度 お体の状態 メンタル いろいろな要素があるので。
何かをよりよくしたいとき 何か行動に起こさなければ 変わらないので そして 受け身では変わりにくいと思っています。
二人三脚で お体がより良い方向にむかうように これからも全力で 取り組んでいきたいと思います。
