施術の様子

整体施術

40歳以上の女性の方へ~
毎日がより快適になるヒントを
お届けしています。

学生さんが整体をご利用で来店されました。

腰痛があり 

お母様が当店を進めてくださったとのこと。

コロナ渦でパソコンの時間が多くなったとのこと。
学生さんたち オンラインを使い
学業
頑張っていますよね!

お体を確認させていただいたところ

お尻の筋肉と
肩の前側の筋肉(小胸筋)

のリリースが必要と言うことが
確認できましたので
主に施術をさせていただきました。

また

肩甲骨の可動域はありましたが、
その可動域と比べますと
背骨の動きの硬さが見られましたので

その両方の可動域のバランスを整え
腰部の負担を減らしていく目的で

施術させていただきました。

施術後は

体を後ろに倒す動作 体を前に倒す動作共に
楽になったと言うことでした。

背骨の動きには
まだ少し硬さがありますので

おうちでのエクササイズとして
背骨が動きやすくなるためのエクササイズと
小胸筋のストレッチ合わせたものを

ご案内させていただき

本日の施術は終了となりました。

Tさん 本日はありがとうございました。

学業応援しています。

夢に向かって頑張ってね。

今日最後までお読みいただき
ありがとうございました。

明日も良い一日となりますように。

【無料】筋膜リリース・たった一つのテニスボでからだ全体をゆるめる方法

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この記事を書いた人

肩こり・腰痛・軽減率100%トレーナー・森 貴代美です。

肩こり・腰痛をなんとかしたい!という想いの女性の方へ 全力サポートさせて頂いています。
小学生の頃から肩こり、高校から慢性的な腰痛、そして成人になって急激な腰痛の経験。でも、成人になり、体の専門家とのご縁を頂き 体は丁寧に動かしていくことで 改善していくということを体感しました。 

私もお世話になった専門家のようになりたい!と強く思い、今に至ります。

これらの経験があるので お伝えする事ができます。

あなたが もし「この肩こり 腰痛は 仕方が無い・・・」「もう 歳だから・・・」と感じていたら、どうか あきらめないでください!
そのお困り事ご一緒に解決めざしましょう!

いくつになっても 体は変わります!
いくつになっても 好きな事が好きなだけできる心と体であるために♪

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