お客さまからのメッセージで改めておもったこと

大切なこと

40歳以上の女性の方へ~

毎日がより快適になるヒントを
お届けしています。

お客様よりご紹介いただいた方が本日マンツーマン運動教室にお越しいただきました。

お年をお伺いいたしましたら3月で御歳80歳。

自転車でお見えになりとてもお若く素敵な方です。

いつもプール等で運動をされているそうです。

脚がおもくなり長い時間あるけないことを改善したい 足の付け根の痛みを軽減したいという目的でおこしいただきました。

整形外科でMRIをとられたそうです

軟骨の変化もあるのでそのためではないかとお話があったそうです。

MRIの画像に写った変化は運動で変える(治す)ことができませんが、運動により脚の付け根周辺の筋肉のバランスを整えることで痛みや違和感を軽減する事は可能であると考えています。イメージは 痛みや違和感をオブラートに包んであげるようなイメージ。

画像に写った変化を治すのではなく 目的は痛みや違和感が減り日常生活がより動きやすくなること。 このお話をさせていただきお客様と想いは一致いたしました。

「運動の仕方の紙はもらったけど こんな 丁寧に教えてもらうことないから ありがたいわ~。」とご感想をいただきました。

1時間いろんなお話をしながら 楽しくご一緒に運動をおこない 3つの運動をご自宅でおすすめをしました。

さてお客様と運動したあと

ご紹介いただいたお客様へメッセージをしましたところ

そのお客さまよりこのようなお言葉をいただきました。

「こんにちは  ・・・中略

残りの人生を大事に生きたいとお金に変えられず自分の身体治したいと言ってました。

頑張ろうと二人で話しました。よろしくお願いいたします」

メッセージを拝見し このように思っていただいていること嬉しく思います。
お互いの気持ちが 向かう方向が一致するので良い方こうに向かうと考えています。

お客さまと運動サポートの人間が 一方てきではなく おたがいが一緒に目的地まで向かうことが大切だと考えています。

これからも しっかりサポートさせて頂きますと強く思うと同時に 

いつも大切にしたいと思っていることがあるのですが

「体にあった一度身につけた運動は その人にとって ずっと使えるものとなり 必要なときにいつでも ポケットからとりだせるような 運動を手にいれてもらうサポートをしていくこと」もあらためて強く想いました。

来てくださるお客様が お一人お一人の自分のお体を大切にされていて また ご一緒に運動をお付き合い頂きとても楽しく ほんとにありがたいなと思います。

これからも お役に立てるよう 精進していきたいと思います。

今日も最後まで およみいただきありがとうございました。

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この記事を書いた人

女性トレーナーによる女性のための整体とマンツーマン運動教室のお店 M&K.コンディショニングを運営しています、森貴代美と申します。

これまで 大手フィットネスクラブに勤務させて頂きマンツーマンで運動指導(パーソナルトレーニング)や健康運動指導士として市委託事業健康教室を担当させて頂きました。

また、バランスボールを使ったスタジオレッスンを担当させて頂く中、エクササイズには整体の理論が含まれていました。

なのので、仕事の傍ら 整体手技を学び、スタジオレッスンがより充実したものとなるよう励んでまいりました。

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