整体&セルフケア運動トライアルセッション開催中!!~8月28日まで

パラパラ漫画と運動

本

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息子が小学生の頃、ノートの隅にパラパラ漫画が書いてありました。

見せてもらいパラパラとめくってみると、よく描かれていました。
確か絵は犬だったと記憶しています。

これは授業中に書いたのかなあ…笑

パラパラ漫画ってよくできていますよね。

パラパラめくると本当に動いているように変わってく。

一枚一枚みると 一枚の絵なのに。

パラパラ見ていくと・・見ていてとても楽しい。不思議な感じ。

運動ってパラパラ漫画と一緒だなぁと思います。
特に体をよりよくしていきたいな~と思って運動を始めた場合。

運動を回数重ねていくと徐々に徐々に体の感覚が変わってきたり、動きが変わってきたりいろんな効果が見られます。

一回一回の運動の積み重ねが いつの間にか体を変えていく。

パラパラ漫画一枚見たときによく描けているな~と感動を覚える感じ。
一回運動をすると運動中の筋肉の伸びとか心地よさを覚える感じ。

パラパラ漫画をぱらぱら見ていくと 物語になっている感じ。
運動で回数を重ねて行くと からだの中では徐々に変化は起こっていて あるとき あっ この動き前よりやりやすくなっているという気づき。

何事も1回の良さもあるけど 続ける事で すごい効果 変化があるのですね。

パラパラ漫画を見ているとだんだんどんなふうに変わっていくのかなあと楽しみながら見ますよね。

運動も続けていくと この先どうなるのかなあと楽しみになってきます。

そうそう、考えて見ると

小説もそうですね。

1ページ1ページが面白く、1ページ1ページめくり、次はさてどうなるんだろう?とだんだんワクワクしてきます。

運動も同じかと。

今日運動して 明日ちょっと運動して・・・その時々に動く心地よさを感じ、体の気持ちよさを感じ、この積み重ねが重なると 途中であれ! 体なんだか かるいんじゃない?など気づくときがあり・・・だんだんこの先どうなるんだろうと未来がワクワクしてくる。

小説と一緒だな~と。

マンツーマン運動教室ご利用のお客様も 回数を重ねるごとに 気づきがあり お話をしてくださいます。

お話をしてくださることが またお互い学びにもなりまして。

楽しひとときです。

もちろん その時の体調によったり 変化が感じにくい時期もあることも事実ですが。これも 小説と一緒ですね。

小説も 大きな展開があるときと 少しの展開のときがある・・。

先日 体験でお越しいただいた お客様も 「これからがたのしみだわ」といって お帰りになられました。

これからもお客様と未来をワクワクしながら 精一杯サポートさせていただきたいと思います。

最後まで お読みいただきありがとうございました。


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この記事を書いた人

女性トレーナーによる女性のための整体とマンツーマン運動教室のお店 M&K.コンディショニングを運営しています、森貴代美と申します。

これまで 大手フィットネスクラブに勤務させて頂きマンツーマンで運動指導(パーソナルトレーニング)や健康運動指導士として市委託事業健康教室を担当させて頂きました。

また、バランスボールを使ったスタジオレッスンを担当させて頂く中、エクササイズには整体の理論が含まれていました。

なのので、仕事の傍ら 整体手技を学び、スタジオレッスンがより充実したものとなるよう励んでまいりました。

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