“足”のきもち

月２回開催しています。

シーマート諏訪店さんにて月2回開催させていただいているワークショップ。

第１水曜日　第4日曜日に開催中。

主に　スタジオやシューマートさんでよくお聞きするお困りごとを解決していくために　
お役に立つ内容をテーマをお届けしています。

詳しくは　こちらで随時アップしておりますのでごらんください。

くるぶしから下「足のケア」がテーマ✨でした。

先日は　「足のケア」をテーマとして行いました。

ご参加いただいた方のおひとり K さん。

シューマートさんのアプリからの情報で今回のテーマに　ご興味をもたれたとのことでご参加くださいました。少し前に　あるＴＶ番組で足のことを詳しく　放映されていて足のことが気になっていたそうです。

足をケアしていたら、名言が・・・⭐️

足をケアしながら・・Kさんが

「今までこんなに  足に触れた事はなかったわ〜 。きっとね 、足が75年間も気にしなんで！！って怒ってるわね。
でもね  今日は喜んでる！足の裏に  顔があったらね、最初は悲しかった顔から今は笑ってるわ〜・笑」

「足のきもち🥰ね」

「（足の）指のきもち🥰ね」

足のきもち・・・
指のきもち・・・

うわー  名言😆

セッション終了後には「来てよかった！」とお喜びいただけ　私もほんわか暖かな気持ちになりました。

Kさんありがとうございます！

神は細部に宿る

例えば、腰痛改善を目的としたとき
お腹や背中を鍛える・体幹をきたえる　など色々な方法がありますが、体の大きな部分に目が行きがちになります。

実は、細かな所も大切だったりします。

仮に　体幹（お腹や背中）のトレーニングをたくさんしたとしますね。
でも　私たちがこの大地に立つことが出来るのは　間違いなく足があるからです。

家でいうと　足は体の土台

土台が　くずれていたら　その上のお家も　がっしりしていても傾いてしまいます。

Kさんが言われている通り

私たちは、足に触れることが少なくなりがち。目から遠いから、意識が行きにくいというのもありそうですね。

足の裏と体の面積を比較してみると、足ってほんと小さい面積で　私たちの体を支えてくれているのですね。
いつもがんばってくれていますから、疲れもたまりそうです。

「いつもありがとうね～」の気持ちをこめて、足が喜んでにっこりするように　足にたくさんふれていきたいですね。

神は細部に宿る　

また　改めて別記事で　足のケア方法もアップしていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。