デスクワーク中の一息　おすすめエクササイズ

肩こり・腰痛・軽減率100％トレーナー・森　貴代美です。

肩こり・腰痛をなんとかしたい！という想いの女性の方へ　全力サポートさせて頂いています。
小学生の頃から肩こり、高校から慢性的な腰痛、そして成人になって急激な腰痛の経験。でも、成人になり、体の専門家とのご縁を頂き　体は丁寧に動かしていくことで　改善していくということを体感しました。　

私もお世話になった専門家のようになりたい！と強く思い、今に至ります。

これらの経験があるので　お伝えする事ができます。

あなたが　もし「この肩こり　腰痛は　仕方が無い・・・」「もう　歳だから・・・」と感じていたら、どうか　あきらめないでください！
そのお困り事ご一緒に解決めざしましょう！

いくつになっても　体は変わります！
いくつになっても　好きな事が好きなだけできる心と体であるために♪