コーヒーが好きです☕


時々スターバックスもお世話になります。


どちらかと言うとコクがある方が個人的に好きなので
スターバックスのコーヒーは好きです。


そして あの雰囲気も好きなのですが。

さて

ここ数年プラスチックごみを減らす取り組みが注目され
スターバックス始め多くのお店が地球への環境へ考える取り組みを始めていますね。

スターバックスも 

昨年はプラスチックのストローを
紙のストローに変えて

今年は

冷たい飲み物のも

プラスチックであったものが紙カップに変える取り組みをはじめられた。
そしてストローなしに変更。

このような取り組みでは

よくニュースでは

〇年〇月までに 何をします。といった内容で発表されますね。

今回のスタバさんもそうですが・・・。

これを みていて

体作りと同じなんだな~と 思いました。

体をより快適にすごきやすくしていくとき

一気にはできないものなんだな~
少しずつできるものなんだな~と。

プラスチックのストローも一気に
全て変えることができるわけではなく
〇年〇月までに 全ての店舗で変えますというように 

段階をふんでいるんだなと。

ストローを紙に変え 
次はプラスチックのカップを紙に変えていく 
ストローレスへ


その中には きっと 表にはでてこない 
苦労などがあるのでしょうが。

体をよりよくしていく過程と一緒だな~と。

体も

体をより良くしていくと言った時には
一気に全て変える事はできなく

丁寧に段階を追ってやっていくと
必ず変わっていくことができる。

次はこうしよう
この動き やりやすくなったな~
じゃあ つぎは これっ

体は繋がっているので 
何処か動きの変化がおこると 
他のところにも変化がおこります。

体をよりよくしていく過程には
スムーズにいくこともあれば 
時には スムーズに行かず階段の踊り場のようにいるような時もあり 
または違うやり方が体にあってあることもあります。

でも それ自体を楽しめたらいいなと考えています。

体は 使ったように必ず変わって行くので。

好きな コーヒー飲みながら そんな事を考えました。