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困り事・・どうしたらいい?と悩んだら専門家に聞こう

今日は自戒の念を込めてブログを書きたいと思います。

友人や知り合いの人にお会いするとよく聞かれることがあります。

最近体重が増えちゃってどうすればいいかなぁ~。何すればいい?
肩こりがひどくてさ~どんなことすればいい?
腰が痛いんだけどどんなことをすればいいのかわからなくって・・・。

私がどのような志事をしているのか知っていて頼っていただきとてもありがたいと思います。

ただ、悩みます。
正直なところ、その時にすぐにお答えすることは難しいからです。

その人のことを思うと、適当なことを言えないから・・・。
その人が本当に困っていると考えると 適当なことは言えません。

その場ですぐに出来る事と言えば 姿勢をみて判断する、予想してお伝えすることくらいしか出来ません。

体重を管理したり腰痛を改善したりするには
お話をしっかり伺って体の動きをみて確認して、まず評価と言うものが必要になってきます。

そこから提案ができるのですが それ無しにこれがいいんじゃないかなと適当な事は私には言うことができません。

私が、ばか真面目なのかもしれませんが・・。適当な事は言えません。

そういう時は一度お店に来てもらうことを勧めます。

しっかりお体を確認させていただけるし、その方にとって、バラバラに情報を得るよりも、その人にフィットした情報を丸ごと得た方がより良い方向に体が向かって行くのは早いと思うからです。

 

私はパソコンがそれほど得意ではありません。

ただいま必死に勉強中。

初めはいろんなサイトを見て情報をバラバラに取得して学びました。でも時間ばかりが過ぎていく。
パソコンの専門家に依頼をして 私に必要な情報を丸ごと教えていただくようにしました。 

投資はかかりますがその分学ぶスピード 色々出来ていくスピードはかなり早い!これは今 自分でとても実感しています。

今までこれが私には出来ませんでした。

頼ることが苦手。 とにかく 自分でなんとかしなくちゃって思ってた。

でもこれをやり始めて 時間は有限であることを強く感じています。スピード感が違うから。

これからも この気づきは大切にしていきたいと思っています。

 

もしあなたが今、体のことでお困り事があり解決したいと思っているタイミングであるとしたら、信頼できる体の専門家にじっくりと聞いてみる サポートを受けることをおすすめします。

きっと 体はよい方向に向かいます。サポートを受けて一度身についたもの(エクササイズであっても、体の状態のチェック方法であっても・・)は ずっと使えます。使いたいときに ポケットから取り出すような感じ・・。

 

もし 私を選んでいただいたら 精一杯サポートします。お声がけください。

体をより快適にしていきたいと思っている方が まるごとその人にとって必要で有益な情報をゲットして 体をよく良くしていくスピードを速くし より良くなっていく快適さをご一緒に感じていきたいと考えています。

これからも その人にとって必要な情報 コンテンツをしっかりお届けできるよう精進していきます。

 

熱くなり 真剣に書きましたが 眉間にしわ寄せて エクササイズのご提案や施術はしていませんので・笑 ご安心くださいね😄
いいお客さまに囲まれ 今日も楽しく ご一緒させていただきました。

ありがとうございます。

今日も 最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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この記事を書いた人

女性トレーナーによる女性のための整体とマンツーマン運動教室のお店 M&K.コンディショニングを運営しています、森貴代美と申します。

これまで 大手フィットネスクラブに勤務させて頂きマンツーマンで運動指導(パーソナルトレーニング)や健康運動指導士として市委託事業健康教室を担当させて頂きました。

また、バランスボールを使ったスタジオレッスンを担当させて頂く中、エクササイズには整体の理論が含まれていました。

なのので、仕事の傍ら 整体手技を学び、スタジオレッスンがより充実したものとなるよう励んでまいりました。

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